Nguy cơ trẻ bị còi xương và cách khắc phục

Con trai tôi 5 tháng tuổi, được nuôi bằng sữa mẹ và ăn thêm bột từ lúc 4 tháng mỗi ngày 2 bữa, mỗi bữa 150ml.

Hằng tháng cháu vẫn tăng cân đều đặn. Hiện cân nặng 8,2kg nhưng cháu chưa biết lẫy, ngủ không yên giấc. Xin bác sĩ tư vấn tôi cần làm gì để cháu phát triển tốt.

Nguyễn Mai Anh (Hà Nội)

Bình thường trẻ biết lẫy lúc 3-4 tháng tuổi, có trẻ chậm hơn, thậm chí trốn lẫy nhưng cũng không ảnh hưởng đến phát triển vận động sau này. Điều cần lưu ý là ở một số trẻ tăng trưởng tốt, bụ bẫm vẫn có nguy cơ còi xương do thiếu vitamin D nếu trẻ không thường xuyên được tắm nắng. Vì 80% nhu cầu vitamin D lấy từ ánh nắng mặt trời qua da vào máu và 20% từ thức ăn. Thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi, photpho gây còi xương. Theo thư bạn nói, bé ăn bột khi 4 tháng, như thế là sớm (theo khuyến cáo cho trẻ ăn bột khi bé tròn 6 tháng tuổi).

trẻ còi xương

Trẻ ăn bột sớm nhiều chất bột dễ bị thiếu canxi, vì trong bột có nhiều axit phytinic làm giảm hấp thu canxi ở ruột. Vitamin D là vitamin tan trong chất béo, nếu chế độ ăn thiếu dầu mỡ thì vitamin này không được hấp thu. Vitamin D có trong thức ăn động vật như cá, trứng, sữa, nhưng nếu chỉ dựa vào khẩu phần ăn thì không đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D cho cơ thể nên trẻ dễ bị còi xương. Biểu hiện của còi xương sớm là trẻ ngủ không ngon giấc, hay giật mình, ra mồ hôi trộm, rụng tóc phía sau đầu, chậm biết lẫy bò... Để phòng tránh còi xương thì bạn nên thường xuyên cho bé tắm nắng vào buổi sáng khoảng 15-30 phút mỗi ngày, bằng cách để hở chân tay bé cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tiếp tục cho bé bú mẹ và chỉ ăn thêm mỗi ngày một bữa bột (khoảng 150-200ml) cho đến khi bé được 7 tháng tuổi thì tăng dần lên 2 bữa, mỗi bữa khoảng 200ml. Các bữa bột cần có đủ 4 nhóm thực phẩm (bột gạo, thịt (cá), rau xanh và dầu mỡ...). Nếu trẻ bị còi xương thì phải điều trị bằng vitamin D và canxi theo chỉ định của bác sĩ.

PGS.BS. Đào Ngọc Diễn

Bình luận của bạn

BÀI VIẾT KHÁC
Những sai lầm của mẹ khi cho con bú
Những sai lầm của mẹ khi cho con bú

27/03/2017

Nếu cho bú không đúng cách, trẻ không những chẳng thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá mà thậm chí, còn có thể tử vong trong một số trường hợp.

Sai lầm chết người của cha mẹ khi thấy con ho
Sai lầm chết người của cha mẹ khi thấy con ho

04/04/2017

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cho biết ho không phải là dấu hiệu gì đáng sợ mà đôi khi còn là cách tống hết đờm, dịch ở họng ra ngoài nên cha mẹ đừng vội lo lắng.

Dấu hiệu nhận biết bệnh ho gà cha mẹ cần biết
Dấu hiệu nhận biết bệnh ho gà cha mẹ cần biết

05/04/2017

Ho gà thường diễn biến nặng, dễ tử vong do bị bội nhiễm. Trước tình hình gia tăng các ca mắc, Bộ Y tế đã ra công văn yêu cầu khẩn cấp ngăn chặn căn bệnh này.

Sai lầm khi massage cho trẻ bằng dầu olive
Sai lầm khi massage cho trẻ bằng dầu olive

08/04/2017

Các chuyên gia tại Đại học Manchester (Anh) nói rằng cha mẹ đang đặt con trước nguy cơ mắc bệnh chàm eczema do massage bằng dầu olive hoặc dầu hướng dương.

Đeo vòng bạc cho con thường xuyên, mẹ sẽ phải giật mình vì tác hại của nó
Đeo vòng bạc cho con thường xuyên, mẹ sẽ phải giật mình vì tác hại của nó

12/04/2017

Mẹ sẽ không thể tưởng tượng được rằng chiếc vòng bạc tránh gió mà con hay đeo chính là "thủ phạm" gây hại đến sức khỏe con những ngày qua.

Trẻ sơ sinh khóc nhiều có thế gây ảnh hưởng đến não bộ
Trẻ sơ sinh khóc nhiều có thế gây ảnh hưởng đến não bộ

18/04/2017

Tất nhiên, bất cứ đứa trẻ sơ sinh nào cũng hay khóc, nhưng ở những múc độ khác nhau, có trẻ rất ít khi khóc, chúng chỉ khóc khi muốn đòi hỏi một điều gì đó, ngược lại cũng có trẻ khóc liên tục khiến ba mẹ mệt mỏi. Nhưng việc để trẻ sơ sinh khóc nhiều có sao không?

Cho trẻ ăn dặm đúng cách
Cho trẻ ăn dặm đúng cách

19/04/2017

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. nếu không chú ý những khuyến cáo khoa học khi cho trẻ ăn dặm thì phụ huynh có thể vô tình làm cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ bị tụt hậu.

Làm gì khi trẻ bị nứt kẽ hậu môn?
Làm gì khi trẻ bị nứt kẽ hậu môn?

22/04/2017

Con tôi đã gần 3 tuổi nhưng rất hay bị táo bón. Tôi đã cho cháu ăn rất nhiều rau xanh mà hiện tượng trên vẫn không được cải thiện.

Dạy con về tình dục từ 2 tuổi
Dạy con về tình dục từ 2 tuổi

24/04/2017

Sự phát triển của cơ quan sinh dục kéo theo sự phát triển tâm lý và hành vi tình dục. Bản năng tình dục là bản năng tự nhiên tồn tại sẵn có trong cơ thể mỗi người.

Bé hai tháng tuổi khỏi bệnh lỵ không cần dùng thuốc
Bé hai tháng tuổi khỏi bệnh lỵ không cần dùng thuốc

10/07/2017

Kết luận con trai 2 tháng tuổi bị bệnh lỵ sau khi đi ngoài liên tục khiến chị Vân Anh và các bác sĩ đều bất ngờ.

Khi nào nên bỏ bỉm cho con?
Khi nào nên bỏ bỉm cho con?

10/07/2017

Nói lời tạm biệt với những chiếc bỉm bức bí cũng là một cột mốc đáng nhớ của bé.

8 thói quen tốt cha mẹ nên tập cho trẻ
8 thói quen tốt cha mẹ nên tập cho trẻ

15/07/2017

Những thói quen tốt sau sẽ giúp trẻ hình thành, phát triển nhân cách và biết yêu thương những người xung quanh hơn.

Các mẹ cần biết về bệnh tử kỷ
Các mẹ cần biết về bệnh tử kỷ

15/08/2017

Người bệnh ít khi nhìn thẳng vào mắt người khác, thích chơi một mình trong một thế giới riêng, không để ý đến ai và không thích chơi với trẻ khác, tự lấy các đồ vật hoặc biết làm những việc sớm trước tuổi, Không có phản ứng khi được gọi tên, chậm biết nói…

Cách vệ sinh mũi đúng cho trẻ nhỏ
Cách vệ sinh mũi đúng cho trẻ nhỏ

22/08/2017

Con cháu 8 tháng tuổi, cứ thay đổi thời tiết là con cháu bị hắt hơi nhiều, nghẹt mũi, khó bú. Cháu đưa con đi khám, bác sĩ kết luận bị viêm mũi.

Để cho con một khởi đầu tốt, mẹ chuẩn bị gì?
Để cho con một khởi đầu tốt, mẹ chuẩn bị gì?

21/12/2018

Để giúp con có được nền tảng sức khỏe vững chắc cho sự phát triển toàn diện, việc xây dựng hệ miễn dịch tự nhiên là điều mẹ được khuyến khích thực hiện.

Bài thuốc chữa trẻ đái dầm
Bài thuốc chữa trẻ đái dầm

20/12/2019

Đái dầm ở con trẻ là một điều phiền muộn của không ít các bậc cha mẹ.

Cách trữ sữa mẹ lâu dài cho trẻ
Cách trữ sữa mẹ lâu dài cho trẻ

09/03/2020

Khi mẹ bắt đầu cho con bú, sữa mẹ có thể dồi dào và nhiều hơn nhu cầu bé uống. Sản phụ có thể vắt sữa mẹ ra và trữ đông để có thể sử dụng cho con bú về lâu dài. Ðể làm được điều này một cách an toàn và vệ sinh, sản phụ nên nhớ những bước cơ bản sau:

Làm gì để không bị thiếu vitamin D?
Làm gì để không bị thiếu vitamin D?

27/06/2020

Thiếu hụt vitamin D trầm trọng gây ra còi xương ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Tuy nhiên tình trạng thiếu vitamin D có thể dự phòng bằng cách tắm nắng đúng cách, sử dụng chế độ ăn hợp lý, đa dạng, cải thiện bữa ăn gia đình. Biết lựa chọn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D. Chế độ ăn cần có đủ chất đạm, vitamin, khoáng chất và đủ dầu mỡ để hỗ trợ hấp thu vitamin D.